Toutes les de bases de danse africaine et afro jazz
Echaufement de base afro modern
Assouplissement articulaires et musculaire
Amélioration du rythme cardio vasculaire et cindition physique
Danse de joie et de transe à la portée de tous
Energie de groupe, relachement et détente
Musiques, afro percu, afro jazz, afro house